sección para los profesores/maestros

© Chef LaLa

Ingredientes

6 Onzas   Zanahorias peladas, cortadas en tiras.
6 Onzas   Manzanas rojas, peladas y cortadas en tiras.
6 Onzas   Ananá cortado en cubitos.
½ taza     Pasa de uvas

Instrucciones

2 cucharitas de Mayonesa baja en calorías.
Agregar los ingredientes en un tazón. Revolver para mezclar. Dejar reposar y servir.

Rinde 4 Porciones

Información Nutricional (por porción)

Calorías                            129
Grasas                              1.6 g
Grasas saturadas                .3
Grasas monoinsaturadas    .3
Grasas poliinsaturadas       .8
Carbohidratos                   30
Fibras                                3.7
Proteínas                           1.3
Sodio                                 26