Low Calorie Hot Chocolate

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Low Calorie Hot Chocoloate Recipe

Low Calorie Hot Chocoloate© Chef LaLa

Ingredients

  • 1 pint of skim milk
  • 1 cinnamon stick
  • 1½ tablespoons cocoa powder
  • 11½ tablespoon endulazante
  • 1½ teaspoon real vanilla extract

Nutritional Facts

  • Calories, 132.7
  • Fat, 3.4g
      Saturated, 2g
      Monounsaturated, 1g
  • Protein, 9.1g
  • Carbohydrate, 19.6g
      Dietary Fiber, 5.0g
  • Cholesterol, 10mg

*per serving

Preparation

Mix milk, cocoa powder, cinnamon and sweetener in a medium saucepan, heat over low heat stirring frequently. Don’t let the mixture boil.

Servings

Serve in an 8 ounce cup. 2 servings.

Chocolate Caliente Baja en Calorías Recita

Chocolate Caliente Baja en Calorías© Chef LaLa

Ingredientes

  • 1 pinta de leche descremada
  • 1 rama de canela
  • 1½ cucharada de cocoa en polvo
  • 1½ cucharada de endulazante
  • ½ cucharadita de extracto real de vainilla

Información Nutricional

  • Calorías, 132.7
  • Grasa, 3.4g
      Saturada, 2g
      Monoinsaturados, 1g
  • Proteínas, 9.1g
  • Carbohidratos, 19.6g
       contenido de la fibra diaria recomendada, 5.0    g
  • Colesterol, 10mg

*por una ración

Preparación

Mezclar leche, cocoa en polvo, canela y endulzante en una cacerola mediana; calentar a fuego lento revolviendo frecuentemente. No dejar hervir la mezcla.

Porciónes

Servir en una taza de 8 onzas.2 porciónes